จงพูดให้น้​อยกว่าที่ฟัง...

เมื่อพูดมาก สมาธิจะลดน้อยลง
เมื่อสมาธิลดน้อยลง โอกาสในการที่จะขาดสติสัมปชัญญะจะมีมากขึ้น 
เมื่อขาดสติ ย่อมจะควบคุมจิตใจได้ยาก
ทำให้มีโอกาสที่จะกระทำผิดพลาด และนำมาซึ่งความทุกข์เพิ่มขึ้น

การฟังทำให้มีสติ มีสมาธิ
และสามารถคิดพิจารณาในสิ่งที่เกิดขึ้นได้ตามเหตุปัจจัยที่เป็นจริง
สามารถควบคุมสิ่งที่เข้ามากระทบจิตใจที่จะทำให้เกิดความลุ่มหลง
ความโกรธ และอารมณ์ต่างๆ ได้ดีกว่า

ขอให้ฟังอย่างตั้งใจ พินิจพิเคราะห์อย่างผู้มีสติ
จะทำให้ควบคุมชีวิตให้มีความสุขได้ดีกว่าเดิม

ดังนั้นเมื่อพูดน้อยลงและฟังมากขึ้น จะทำให้มีสติ ย่อมคิดได้
ควบคุมตนเองได้และเมื่อควบคุมตนเองได้
ชีวิตย่อมมีความสุข ดังเช่นพุทธภาษิตที่ว่า "ผู้มีสติ ย่อมได้รับความสุข"ใครทำได้บ้างหรือเคยทำไหมที่ฟังแล้วไม่แย้งหรือตบตีกับตัวเองในใจ.....

คุณจะเลือกทางไหน

คุณจะเลือกทางไหน ?

มีเด็กกลุ่มหนึ่งเล่นกันใกล้รางรถไฟ 2 ราง

รางหนึ่งอยู่ในระหว่างการใช้งาน ในขณะที่อีกรางหนึ่งไม่ได้ใช้งานแล้ว

มีเพียงเด็กคนเดียวเท่านั้นที่เล่นบนรางที่ไม่ได้ใช้งาน

ส่วนเด็กที่เหลือนั่งเล่นอยู่บนรางที่ยังใช้งานอยู่

เมื่อรถไฟแล่นมา คุณอยู่ใกล้ๆที่สับรางรถไฟ

คุณสามารถเปลี่ยนทางรถไฟไปยังรางที่ไม่ได้ใช้งานเพื่อช่วยชีวิตเด็กส่วนใหญ่

แต่นั่นหมายถึงการเสียสละชีวิตของเด็กคนที่เล่นอยู่บนรางที่ไม่ได้ใช้งาน

หรือคุณเลือกจะปล่อยให้รถไฟวิ่งทางเดิม?

ตนตาบอดรักกันได้ยังไงนะ

เคยเห็นคนตาบอดไหม ??

คนตาบอด…ที่เดินไปไหนต่อไหนด้วยกันเป็นคู่

คุณอาจเจอพวกเขาได้ …ในที่ที่มีคนอยู่กันเยอะๆ เช่น ตลาดนัด

พวกเขาไปที่นั่น…

เพราะหวังว่า… คงจะมี คนใจบุญ ไปเดินอยู่ที่นั่นบ้าง

คนสองคน…ที่จับมือกัน

ค่อยๆ เดินกระเถิบไปด้วยกันทีละนิด..ทีละนิด

เพราะต่างคน… ต่างก็มองไม่เห็นอะไรกันทั้งคู่

นอกจากไม้เท้าคนละอันแล้ว…

ในมือพวกเขาถือวิทยุเก่าๆ เครื่องนึง

กับไมค์อีกอีกหนึ่งอัน…ที่ขาดไม่ได้…ก็คือขันอลูมิเนียม

อาวุธสำคัญที่ใช้หากินอยู่ทุกวัน

รถโดนกรีดยาง (ให้แง่คิดการให้อภัย)

รถโดนกรีดยาง (ให้แง่คิดการให้อภัย)

คำถามหนึ่งที่คนทั่วไปชอบถามเวลาเจอหน้า คือ ผมโกรธบ้างหรือไม่ ผมก็จะยิ้มๆ และตอบว่า เรายังเป็นมนุษย์ปุถุชนธรรมดา ย่อมต้องมีความโกรธ แต่โชคดีไม่บ่อยนัก และเวลาโกรธส่วนใหญ่จะไม่แสดงออกทางกาย ทางวาจา คือ ความโกรธยังไม่ล้นออกมาทางคำพูดและการกระทำ ยังพอควบคุมหรือมีสติเห็นทัน ส่วนใหญ่มักจะเห็นใจที่เดือดอยู่ปุดๆ จะปุดมากปุดน้อย ก็ขึ้นอยู่กับระดับของเหตุการณ์นั้นๆ

โชคดีที่ระยะหลังๆ มานี้ ไม่ค่อยมีอาการปุดๆ ในใจเลย นานๆ จะเกิดสักที คนที่จะสามารถทำให้ผมโกรธได้ต้องเป็นคนที่เก่งมากๆ เรียกว่าต้องเป็นครูสอนธรรมะระดับเทพเชียวล่ะ

Google Drive 1.13

ดาวน์โหลด Google Drive 1.13

กูเกิลออกโปรแกรม Google Drive 1.13 (เวอร์ชันเต็ม 1.13.5782.0599) เวอร์ชันนี้คาดว่าออกมาเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพ ความเสถียร ความน่าเชื่อถือ และแก้ปัญหาการทำงานที่พบในเวอร์ชันก่อนหน้า (ไม่มีการออกรีลีสโน้ตอย่างเป็นทางการ) 

แนะนำ Google Drive
Google Drive เป็นโปรแกรมลูกข่ายสำหรับเข้าถึง Google Drive ซึ่งเป็นบริการพื้นที่เก็บข้อมูลแบบคลาวด์ (Cloud storage) ของกูเกิลที่ให้พื้นที่เก็บข้อมูลสูงสุด 15 GB ฟรี (ต้องใช้บัญชี Google ในการไซน์อินเข้าใช้บริการ - ลงทะเบียนฟรี) ซึ่งเป็นผลมาจากการรวมพื้นที่ของบริการ Gmail, Drive และ Google+ Photos (ก่อนหน้านี้แยกเป็น Gmail 10 GB และ Drive + Google+ 5 GB*) โดยบริการ Google Drive สามารถใช้เก็บไฟล์ได้ทุกประเภทและสามารถเข้าถึงได้ทั้งจากเว็บเบราเซอร์และโปรแกรมลูกข่าย Google Drive ซึ่งมีให้เลือกใช้งานทั้งจากคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต และสมาร์ทโฟน โดยสนับสนุนระบบปฏิบัติการ Windows, Mac OS, Chrome OS, Android และ iOS

*อ้างอิง Google Drive Blog

คนโง่ชอบอวดว่าตัวเองฉลาด ดูซิว่าเราฉลาดหรือโง่กันแน่

คนโง่ชอบอวดว่าตัวเองฉลาด ดูซิว่าเราฉลาดหรือโง่กันแน่

ในชีวิตผมผ่านผู้คนมามากมาย ได้เห็นทั้งคนที่ฉลาดสุดๆ และโง่สุดๆ
โดยปกติจะดูคนใหนฉลาดหรือคนใหนโง่ มันจะดูแค่ผิวเผินไม่ได้ 

คนโง่ ก็มีอยู่หลายแบบ มีที่โง่แล้วรู้ตัวเอง ขยันหาความรู้เพิ่มเติม
เพื่อวันหนึ่งความโง่นั้นจะได้หายไป 

อย่าดูถูกคนที่ด้อยกว่า

อย่าดูถูกคนที่ด้อยกว่า

จะโดยเจตนาหรือไม่ก็ตามบ่อยครั้งเรามักจะดูถูกบางคนที่พูดอะไรโง่ๆ หรือทำอะไรเปิ่นๆ และเรามักจะมีปฏิกิริยาฉับพลันต่อผู้อื่นที่ด้อยกว่าเราในฐานะ ตำแหน่ง การศึกษา การแต่ตัว การกระทำ หรือความสามารถ บางทีอาจถึงขั้นแสดงออกด้วยความเหยียดหยาม

โดยธรรมชาติและวัฒนธรรมคนเราไม่ว่าเชื้อชาติภาษใดมีทั้งภูมิใจและดูถูกคนอื่นที่กระทำบางสิ่งผิดจากวัฒนธรรมที่เรายึดถือปฏิบัติมา อย่างเช่นคนจีน จะเรียกคนต่างชาติว่า “ฮวนนั้ง” ซึ่งแปลว่า คนป่าเถื่อน คนยิวเรียกคนที่ไม่ใช่ยิวว่า “ชาวต่างชาติ” พวกยุโรป อเมริกาเรียกคนที่ไม่มีวัฒนธรรมแบบพวกเขาว่า “พวกอนารยชน” บางทีคนประเทศเดียวกันยังดูถูกกันเองผ่านท่าทีและคำพูด เช่น คนไทยที่เป็นคนเมืองมักจะเรียกคนต่างจังหวัดว่า “พวกบ้านนอก”

บางทีคุณอาจมองว่าคนอื่นแย่กว่าคุณ หรือไม่มีค่าเลยในสายตาคุณ หากคุณกำลังคิดเช่นนั้นคุณกำลังทำความผิดอย่างมาก และเป็นความคิดของคนที่ไม่ได้มีความเชื่อต่อพระเจ้าอย่างแน่นอน เพราะว่าองค์พระผู้เป็นเจ้าไม่ได้ทรงสร้างผู้ใดให้ไร้ค่าเลยไม่ว่าเขาจะมีชนชั้นวรรณะอะไรก็ตาม คุณค่าของตัวเขามิได้ด้อยกว่าผู้ใดในพวกท่านเลย แต่พระองค์ทรงกำชับให้เรารักและให้เกียรติคนเหล่านั้นเหมือนที่เรารักและให้เกียรติตัวของเราเอง

จงตระหนักเสมอว่าไม่มีใครจะสมบูรณ์หรือดีเลิศกว่าบุคคลอื่นๆในทุกด้าน คนไร้การศึกษาข้างบ้านคุณอาจจะเป็นคนที่ประสบความสำเร็จเป็นอย่างยิ่งด้านการศึกษาก็ว่าได้

ดังนั้นแทนที่จะหลงผิดว่าคุณดีเลิศ และคนอื่นแย่ คุณควรหันกลับมามองคนอื่นด้วยความเห็นใจจะดีกว่า เพราะคุณเองก็มีจุดบกพร่องที่ผู้อื่นสามารถตำหนิได้เช่นกัน

โดย มัรยัมกุบรอ

เปลือกนอก

สุภาพสตรีในชุดกระโปรงผ้าฝ้ายเรียบๆ กับสามีของเธอในชุดสูทเนื้อผ้าธรรมดาๆ

ก้าวลงจากรถไฟในชานชาลาสถานีเมืองบอสตัน  ทั้งคู่ยืนรออย่างสงบอยู่หน้าสำนักงานอธิการบดีมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด เลขานุการสาวดูออกในแว่บเดียวว่าสามีภรรยาซอมซ่อคู่นี้มาจากบ้านนอก และไม่น่าจะมีธุระอะไรในมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดแห่งนี้ หล่อนขมวดคิ้ว "เราต้องการพบท่านอธิการบดี" สามีกล่าวนุ่มนวล  "ท่านติดนัดตลอดทั้งวัน" เลขาฯ สะบัดเสียงเล็กน้อย  "งั้นเราจะรอ" ภรรยาตอบ  เป็นเวลาหลายชั่วโมงที่เลขานุการทำเป็นไม่สนใจ โดยประมาณว่าทั้งคู่คงทนไม่ได้ และกลับไปเอง

คำพูดที่ไม่ดี

คำพูดที่ไม่ดี

มีเด็กสาวคนหนึ่งได้พูดไม่ดีกับเพื่อนสนิทของเธอด้วยอารมณ์แค่ชั่ววูบ หลังจากนั้นไม่นานเธอรู้สึกเสียใจในสิ่งที่เธอได้พูดไป เธออยากจะทำอะไรสักอย่างเพื่อไม่ให้เพื่อนสนิทเสียใจและเพื่อลบความรู้สึกที่ไม่ดีของเธอเกี่ยวกับคำพูดนั้นออกไปจากชีวิตเธอ เธอพยายามทำทุกวิธีทาง แม้เพื่อนของเธอจะให้อภัยแล้วแต่ความรู้สึกไม่ดีในคำพูดนั้นก็ยังคงอยู่ในใจเธอตลอด เธอไม่รู้จะทำยังไงดี

วันหนึ่งเธอจึงได้เดินทางไปขอคำปรึกษาจากหญิงชราผู้มีปัญญาคนหนึ่ง เธอได้เล่าเรื่องราวทั้งหมดให้หญิงชราคนนั้นฟังด้วยความเสียใจและอยากจะกลับใจอย่างจริงจัง เมื่อเล่าเสร็จหญิงชราคนนั้นก็บอกให้เธอไปทำสองอย่าง อย่างแรกทำยากสักหน่อยคือ ให้ไปเอาหมอนใบหนึ่งมาฉีกให้เป็นรูแล้วเอาใยนุ่นจากหมอนใบนั้นไปวางไว้หน้าประตูของบ้านทุกหลังในหมู่บ้านของเธอก่อนดวงอาทิตย์ขึ้น และบอกกับเด็กสาวว่าให้ไปทำอย่างแรกก่อน แล้วค่อยกลับมาทำอย่างที่สอง

ข้อคิดการตัดสินผู้อื่น

ที่สนามบินนานาชาติระดับโลก มีนักธุรกิจหญิงแต่งตัวดีคนหนึ่ง จำเป็นต้องรอเวลาถึง 3ชั่วโมง ในการเปลี่ยนเครื่องบินเพื่อไปจุดหมายปลายทาง เธอจึงตัดสินใจเดินไปซื้อหนังสือ 1 เล่มและคุ๊กกี้ 1 ห่อ และเตรียมหาที่นั่งเพื่ออ่านและกินฆ่าเวลาไปพลาง ๆ

เธอสอดส่ายมองหาที่นั่งได้ 1 แห่ง เธอสังเกตเห็นว่าข้างๆเธอมีชายหนุ่มซึ่งนั่งเหยียดกายอย่างไม่สนใจใคร ว่าจะมีใครนั่งอยู่ข้างๆ เขา